Dávám práci svému srdci
21 dub 2017

Seminář jógy v TN

Aby záda nebolela - to bylo téma interaktivního semináře jógy bratrů Novákových, který proběhl ve čtvrtek 20. 4. 2017 pro zaměstnance a dobrovolníky Thomayerovy nemocnice. Tentokrát se seminář nesl v duchu jak teoretického výkladu, tak hlavně praktického procvičování celého těla. Všichni zúčastnění se mohli naučit sérii cviků Hatha jógy jako velmi účinnný způsob jak protažení a posílení těla, tak také uvolnění a relaxace.

Věříme, že se seminář všem účastníkům líbil a záda už je nebolí :-)